Beschreibung
Mit kurzen Übungen zur Achtsamkeit die innere Balance von Kindern stärken!
- Übungen für mehr Achtsamkeit und Entspannungstechniken für Kinder
- Schnell griffbereit: 30 Bildkarten im A5-Format, nach 6 Themen sortiert
- Vielseitig und abwechslungsreich: Fantasiereisen, Selbstmassagen, Stille- & Atemübungen
- Zur Stressbewältigung und als Bewegungsangebot in Kita, Hort & Grundschule
- Jederzeit einsetzbar: Keine Vorkenntnisse und kein Materialeinsatz nötig
Mit Kindern bei einer Fantasiereise vom Heiligabend träumen
Ganz gleich, ob es darum geht, dem Klang des Weihnachtsglöckchens zu lauschen, in Gedanken zur Weihnachtsbäckerei zu reisen oder wie der Nikolaus zu atmen – diese Entspannungsübungen sorgen für Ruhemomente im Advent. Alle Übungen können ohne Vorbereitungsaufwand ganz einfach in den Kindergartenalltag oder den Unterricht integriert werden. Perfekt, um in der durchgetakteten Adventszeit kurz innezuhalten und den Kindern ein Ruhe-Ritual zu schenken!
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